<< 久しぶりに楽しめました。 | ブログTOP | あけまして・・・おそようございます >>

スポンサーサイト

  • 2012.03.26 Monday
  • -
  • -
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

一定期間更新がないため広告を表示しています


もう12月

 しばらくブログをさぼっていたサインクラフトです.


気づけば師走毎年毎年一日が早く感じます。

としなんだね〜+なんだか、体力も落ちてきた気がする・・・・


去年までしっかりついていた筋肉も・・・・落ちまくり

胸囲も今は95cm
全盛期は110cmあったのがウソのよう



だから・・・・最近ちょくちょく仕事の合間に、ゆっくり筋トレを再開


で、腹筋したら・・・・足首が痛い

一気にやってはダメですね〜

何事もゆっくり落ち着いてやらないと

スポンサーサイト

  • 2012.03.26 Monday
  • -
  • 16:36
  • -
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

calendar
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< September 2018 >>
selected entries
archives
recent comment
search this site.
mobile
qrcode
others
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM

このページの先頭へ▲